Box

NÁBORY NA VŠECHNY BOXERSKÉ TRÉNINKY PROBÍHAJÍ KAŽDÝ TRÉNINK. NEMUSÍTE SE PŘEDEM HLÁSIT A MŮŽETE SE ROVNOU ÚČASTNIT TRÉNINKU

ROZVRH TRÉNINKŮ BOXU

Středa

17:30 - 18:30 (box pro děti),

19:00 - 20:30 (box)

Čtvrtek

17:00 - 18:30 (box pro ženy)

Pátek

17:30 - 18:30 (box pro děti),

19:00 - 20:30 (box)

Neděle

19:00 - 20:30 (box)

ROZDĚLENÍ TRÉNINKŮ

BOX PRO DĚTI - v dětském oddílu trénují děti ve věku 6 až 13 let. Nábory na tyto tréninky probíhají každý rok během září.

BOX PRO DOSPĚLÉ - v dospělém oddílu trénují sportovci od 14 let výše. Nábory do této skupiny neprovádíme, je možné přijít na trénink kdykoliv.

BOX PRO ŽENY - tréninky jsou speciálně zaměřené pro ženy. Nábory do této skupiny neprovádíme, je možné přijít na trénink kdykoliv.

SOUTĚŽE

Česká národní liga

Manažerská Extraliga boxu

Boxing challenge

Extraliga

KLUB

Oddíl byl založen v roce 2003 Danielem Venclem a od té doby neustále funguje, rozrůstá se jeho členská základna a s ní i úspěchy na české boxerské scéně. Počet členů klubu je již přes 200 boxerů, boxerek a dětí. Věkové rozdíly nebo pohlaví mezi členy nehrají roli při trénincích, důležitá je výkonnost jednotlivých členů.

V klubu nabízíme nejen pravidelné, veřejnosti přístupné tréninky a profesionální sparing, ale i soukromé hodiny boxu, fitness, kondičního cvičení, TRX, Kettlebells, pořádání galavečerů a soustředění. Dále umíme klientům pomoci se snížením váhy pomocí kruhových tréninků, úpravy jídelníčku a speciálních doplňků stravy.

Tréninky jsou komplexní, s postupným zařazováním nových cvičení pro rozvoj motoriky a boxerských technik. Vzhledem k tomu, že zde trénují různé váhové kategorie, je přístup ke každému jednotlivci specifický a přizpůsobený jeho váze, osobnosti a boxerskému stylu. Odlišný je přístup k bantamové váze 52 kg a k supertěžké váze nad 91 kg. Rozdíly jsou také mezi praváky a leváky, vysokými a nižšími sportovci. Všechny tyto aspekty jsou zohledňovány při tréninku a přizpůsobuje se jim styl cvičení.

Kromě toho se zaměřujeme na silový rozvoj a zdravý životní styl našich členů, proto je čtvrteční trénink věnován speciálním posilovacím cvikům a kruhovému tréninku pro redukci váhy a zlepšení výkonnosti. Rozvoj síly je klíčový pro úder, zatímco rozvoj fyzické kondice je důležitý pro pohyb v ringu. Snažíme se vést naše členy k správnému stravování a denním návykům. Box jako sport může v běžném životě zvýšit psychickou odolnost jednotlivců a pomoci jim v jejich každodenním životě.

Dětský trénink se samozřejmě liší od tréninku dospělých. Klade důraz na minimální kontakt a zaměřuje se na lidskou a sportovní výchovu dětí. Tréninky jsou založeny na rozvoji dětské motoriky a vnímání pohybu a jsou plné nenásilných technik a her.

Nabízíme také prodej sportovních potřeb, oblečení a vybavení pro box a fitness.

BOX DĚTÍ

v dětském oddílu trénují děti od 6 do 13let. Nábory na tyto tréninky probíhají každý rok v průběhu celého roku. Děti nad 14let pak trénují s dospělými.

Nemusíte se bát nám svěřit své děti. Učíme je disciplíně , nenásilnému způsobu boxu, technikám základů cvičení na dětskou motoriku a psychické odolnosti. Tréninky jsou promíchávány hrou (např. - míčky, míče, švihadla, hra na babu, překážkovými závody .....). Děti učíme pravidla olympijského boxu, zdarma dostávají trička se svým jménem, zdarma půjčujeme tréninkové vybavení a pořádáme víkendové semináře.

V případě zájmu se mohou děti účastnit celorepublikových tréninků kde mohou ve vybraných disciplínách získat medaile, poháry a diplomy - Boxing Challenge, dále se mohou účastnit boxerských turnajů v České národní lize či Mistrovství České republiky.

Naši trenéři jsou bývalí závodníci či stále aktivní boxeři a mají několikaleté zkušenosti s trénováním dětí

Vše fair-play

ÚSPĚCHY KLUBU

Náš klub má na svém kontě mnoho úspěšných zápasů a vystoupení po celé České republice. Naše dosavadní úspěchy zahrnují:

PROFESIONÁLNÍ BOX - 2x mistr světa organizace GBF

AMATÉRSKÝ BOX - 5x mistr České republiky, 10x stříbrný medailista MČR, 20x bronzový medailista MČR, účast na mezinárodních turnajích (Slovensko, Polsko, Německo, Itálie, Norsko atd.)

PARABOX - 2x držitel pásu Proboxing

MEB - 2x držitel titulu v těžké váze a 2x v polotěžké váze

V současné době se soustředíme především na mládež, manažerskou ligu a organizaci různorodých akcí pro veřejnost.

HLAVNÍ TRENÉR

Daniel Vencl, bývalý profesionální boxer, profesionální mistr světa organizace GBF, bronzový medailista z MČR v amatérském boxu, finalista MČR v kulturistice a finalista Sportovce roku.

Je držitelem Trenérské licence B a věnuje se bojovým sportům a fitness přes 30 let, přičemž své bohaté zkušenosti předává svým svěřencům.