Cross training

Daniel VenclDaniel Vencl - Boxing Poděbrady

SPORTOVNÍ VZDĚLÁNÍ

Trenér boxu lV, lll třídy ( Čba )

Trenér boxu ll třída ( Ftvs Praha )

Trenér fitness ( Stach Praha )

Trenér Kettlebell course ( 3D Fitness )

Trenér Kulturistiky  ( Stach Praha )

Trenér TRX ( 3D Fitness )

Trenér Kondičního posilování  ( Stach Praha )

Nové metody posilování  ( Stach Praha )

Vytrvalost v rovnováze  ( Stach Praha )

Výživový poradce (Olympia 97)

 

ROZVRH TRÉNINKŮ (platný od září-června)

Úterý : 18.30 - 19.30h

Čtvrtek : 18.30 - 19.30h

 

O TRÉNINCÍCH

Tréninky Cross probíhají v boxerské tělocvičně a využívají nových metod posilování. Jedná se komplexní cvičení - vlastní tělo nebo různé pomůcky. Je zde obsaženo jak silové tak aerobní cvičení. Zvyšování fyzičky a redukce váhy je skoro 100%.

 

Novinky a upozornění

NÁBOR DĚTÍ NA BOX

V pátek 14.září od 17.30 hodin vás čeká další z boxerských náborů dětí od 1 tříd do 14 let na sezónu 2018/2019. Všichni jste vřele vítáni v naší boxerské rodině.

Více informací na telefonu - 777/252927

LETNÍ GALAODPOLEDNE BOXU

V sobotu 1.9.2018 od 15.00 hodin se na poděbradském náměstí uskuteční tradiční letní galavečer olympijského boxu. Můžete se těšit na 15 utkání dětských i dospělých hvězd z domácího oddílu Boxing Poděbrady. z Prostějova, Opavy, Prahy .....

Moderátor - Matouš Rajmont

Více informací na telefonu - 777/252927

 

 

VÍKENDOVÉ SOUSTŘEDĚNÍ

Připravujeme pro vás víkendové soustředění zaměřené na Box, Kondiční cvičení a Fitness. Termín je 24.-26.srpna (od pátku 18.00h do neděle do 20.00h) a  čeká vás 7 tréninků.

4x Box, 2x Cross Training + 1 x plavání.

Cena je 2000kč (plná penze + pitný režim)

Facebook

Sledujte nás také na Facebooku , kde jsme velmi aktivní. Profil se jmenuje Boxing Poděbrady. Dozvíte se o akcích, shlédnete fotky a videa z tréninků, dozvíte se o zápasech .....atd.

Neváhejte a dejte stránce LIKE

 

BOXING PODĚBRADY